10 Choses À que vous pouvez faire pour le contrôle de vos symptômes de Lupus et aider prévenir les fusées éclairantes

Dans la plupart des cas, lupus se développe lentement, avec des symptômes qui vont et viennent. Pour certaines personnes, lupus est une maladie bénigne. Mais pour d'autres, elle peut provoquer de graves problèmes. Même si vous estimez que vos symptômes de lupus sont douces, c'est toujours une maladie grave qui ne doit ne pas être ignoré et exige le traitement. Lupus peuvent nuire à vos organes et mettre votre vie en péril si non traitées.



La meilleure façon de garder votre lupus sous contrôle est en suivant votre plan de traitement prescrit par votre professionnel de la santé et de prendre soin de vous-même.



* Savent comment reconnaître qu'une fusée éclairante vient.



* Voir votre médecin régulièrement.



* Maintenir vos médicaments avec diligence, tel que prescrit par votre médecin.



* Garder l'équilibre dans votre vie avec des objectifs réalistes et les priorités.



* Limiter le temps passé au soleil et à la lumière fluorescente et halogènes.



* Maintenir un régime alimentaire sain.



* Développer des habiletés d'adaptation afin de limiter votre stress.



* Dormez suffisamment nuit et reste pendant la journée lorsque nécessaire



* Exercice modérément avec votre approbation de médecins lorsque vous vous sentez lui.



* Construire un système de soutien constitué de confiance et que vous pouvez vous rendre à l'aide de personnes.



Malgré tous vos efforts de suivre votre plan de traitement et de prendre bien soin de vous-même, il y aura des moments quand vos symptômes de lupus sont pires. Être capable de repérer les signes annonciateurs d'une fusée éclairante peut vous aider à prévenir la torche ou de rendre moins sévère. Avant une fusée éclairante vos symptômes pourraient s'aggraver, ou vous peut développer de nouveaux symptômes, tels que :



* sentiment plus fatigué



* douleur



* une éruption



* fièvre



* estomac



* maux



Contactez immédiatement votre médecin si vous soupçonnez qu'une fusée éclairante s'en vient.