La meilleure façon de garder votre lupus sous contrôle est en suivant votre plan de traitement prescrit par votre professionnel de la santé et de prendre soin de vous-même.
* Savent comment reconnaître qu'une fusée éclairante vient.
* Voir votre médecin régulièrement.
* Maintenir vos médicaments avec diligence, tel que prescrit par votre médecin.
* Garder l'équilibre dans votre vie avec des objectifs réalistes et les priorités.
* Limiter le temps passé au soleil et à la lumière fluorescente et halogènes.
* Maintenir un régime alimentaire sain.
* Développer des habiletés d'adaptation afin de limiter votre stress.
* Dormez suffisamment nuit et reste pendant la journée lorsque nécessaire
* Exercice modérément avec votre approbation de médecins lorsque vous vous sentez lui.
* Construire un système de soutien constitué de confiance et que vous pouvez vous rendre à l'aide de personnes.
Malgré tous vos efforts de suivre votre plan de traitement et de prendre bien soin de vous-même, il y aura des moments quand vos symptômes de lupus sont pires. Être capable de repérer les signes annonciateurs d'une fusée éclairante peut vous aider à prévenir la torche ou de rendre moins sévère. Avant une fusée éclairante vos symptômes pourraient s'aggraver, ou vous peut développer de nouveaux symptômes, tels que :
* sentiment plus fatigué
* douleur
* une éruption
* fièvre
* estomac
* maux
Contactez immédiatement votre médecin si vous soupçonnez qu'une fusée éclairante s'en vient.