SOPK est un déséquilibre hormonal commun qui touche les femmes sur dix. SOPK est un hormonaux et un désordre métabolique. Syndrome des ovaires polykystiques est une condition dans laquelle ovaires de la femme et, dans certains cas, les glandes surrénales, produire plus androgènes (un type d'hormone) que la normale. Des niveaux élevés de ces hormones interfèrent avec le développement et la libération des ovules dans le cadre du processus de l'ovulation.
Syndrome des ovaires polykystiques se caractérise par un ensemble complexe de symptômes, et la cause ne peut pas être déterminée pour tous les patients. Il a été démontré que les kystes de l'ovaire et bureaux centraux est très étroitement liées les unes aux autres.
Voici cinq conseils à l'aide du Syndrome des ovaires polykystiques
1.Les manger plus sains - en mangeant un régime faible en glucides et sucres raffinés, vous pouvez aider à inverser les déséquilibres de glucose et d'insuline dans votre corps qui provoquent des symptômes de bureaux centraux de flair up.
2. L'exercice - exercice est toujours bon pour votre corps, et il a prouvé pour stimuler le métabolisme et de graver des calories qui permet de contrôler les niveaux d'insuline et en conséquence - perte de poids. Exercice contribue également à conjurer le diabète, un risque pour la santé big pour les femmes dans les bureaux centraux.
3. Soutenir les réseaux - votre certainement pas seul dans votre lutte avec bureaux centraux. Il y a des centaines de femmes qui subissent les mêmes émotions et les symptômes qui que vous êtes. Trouver des groupes en ligne ou par l'intermédiaire de votre communauté.
4. Informe-toi - ils disent que l'information est de pouvoir. Il y a beaucoup de recherche et d'information sur l'Internet. Renseignez-vous sur l'aide du Syndrome des ovaires polykystiques et y trouver que d'autres alternatives pour se débarrasser des symptômes de bureaux centraux que la médecine conventionnelle.
5. Maintenir une attitude positive - maintenir une attitude positive est importante à la réalisation des résultats positifs dans n'importe quel aspect de la vie.
Vous pouvez éliminer définitivement tout symptôme de bureaux centraux, que vous pourriez avoir. Les femmes de mot se sentent obligés de vivre avec cette maladie toute leur vie. Ce n'est pas le cas. Informe-toi et commencer à vivre la vie à que vous étaient destinées.
